Yapko, Michael - Para romper los patrones de la depresión. No tienes por qué sufrir para vivir (2006)

 

Contenido:

Agradecimientos

Introducción

Capítulo 1. La depresión: un problema creciente

Capítulo 2. Menos análisis y más acción

Capítulo 3. Dimensiones y síntomas de la depresión

Capítulo 4. Pat rones de depresión

Capítulo 5. Mas allá de un día a la vez

Capítulo 6. La vida: todo está en la interpretación

Capítulo 7. Como pensamos y que pensamos

Capítulo 8. Culpa y responsabilidad: ¿es o no asunto tuyo?

Capítulo 9. Mentalidad de víctima

Capítulo 10. Límites, límites, límites

Capítulo 11. Amor que hiere, amor que sana: relaciones y depresión

Capítulo 12. Navegando por el mundo de la terapia

Capítulo 13. Continuando con tu vida

Lo que debes hacer

Conclusión

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