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Yapko, Michael - Para romper los patrones de la depresión. No tienes por qué sufrir para vivir (2006)

 

Contenido:

Agradecimientos

Introducción

Capítulo 1. La depresión: un problema creciente

Capítulo 2. Menos análisis y más acción

Capítulo 3. Dimensiones y síntomas de la depresión

Capítulo 4. Pat rones de depresión

Capítulo 5. Mas allá de un día a la vez

Capítulo 6. La vida: todo está en la interpretación

Capítulo 7. Como pensamos y que pensamos

Capítulo 8. Culpa y responsabilidad: ¿es o no asunto tuyo?

Capítulo 9. Mentalidad de víctima

Capítulo 10. Límites, límites, límites

Capítulo 11. Amor que hiere, amor que sana: relaciones y depresión

Capítulo 12. Navegando por el mundo de la terapia

Capítulo 13. Continuando con tu vida

Lo que debes hacer

Conclusión

Acerca del autor


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Vázquez Kunz, Pablo - Cómo Biodescodificar la Depresión y la Ansiedad (2021)

 

Contenido:

Capítulo 1: Abrazando tus estados emocionales

Capítulo 2: Mitos sobre la depresión

Capítulo 3: Mitos sobre la ansiedad

Capítulo 4: La depresión y la ansiedad son una solución a tus problemas

Capítulo 5: Cómo dejar de mirar el pasado y el futuro para sanar en el presente

Capítulo 6: Entrenamiento mental para crear paz y felicidad


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Vargas, Jaime - Terapia en Activación Conductual (Depresión)

 

Contenido:

I.- INTRODUCCIÓN

1.1.- Activación Conductual (BA): Revisión del Tratamiento de la Ansiedad

 1.2.- La Terapia de Activación Conductual para la Depresión

1.3.- La terapia de Activación Conductual: Principios y Aplicaciones

II.- PROCEDIMIENTOS Y RESULTADOS

2.1.- Activación Conductual para la Depresión

2.2.- Una Revisión Cualitativa y Cuantitativa de la Activación Conductual como Tratamiento               de la Depresión Mayor

2.3.- Terapia de Activación Conductual: filosofía, conceptos y técnicas

2.4.- Dejar de pensar y empezar a actuar: cambiando de la terapia cognitiva a la activación 

conductual en un caso de depresión crónica resistente al tratamiento

2.5.- Activación Conductual para los Desórdenes de Ansiedad

III.- TEORIA DE LA DEPRESIÓN

3.1.- Un Análisis Funcional de la Depresión

3.2.- Teoría Conductual de la Depresión: el reforzamiento como variable mediadora entre la evitación y la depresión

Apéndice: Propuesta de Intervención Sistemática


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Steiner, George - 10 (Posibles) razones para la tristeza del pensamiento (2005)

 

Contenido:

Introducción

Razón 1

Razón 2

Razón 3

Razón 4

Razón 5

Razón 6

Razón 7

Razón 8

Razón 9

Razón 10

Autor

Notas


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Solomon, Andrew - El demonio de la depresión (2015)

 

Contenido:

Sobre el método

1. Depresión

2. Crisis

3. Tratamientos

4. Alternativas

5. Poblaciones

6. Adicción

7. Suicidio

8. Historia

9. Pobreza

10. Política

11. Evolución

12. Esperanza

Epílogo

Bibliografía

Agradecimientos

Glosario de medicamentos

Notas

Biografía

Créditos


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Segal; Teasdale & Williams - MBCT Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness Para La Depresión (2017)

 

Contenido:

Cómo usar este manual

Sobre los autores

Prólogo

Agradecimientos

Introducción

 Primera parte:

El reto de la depresión

1. La larga sombra de la depresión

2. ¿Por qué recaen las personas que han superado una depresión?

3. El desarrollo de la terapia cognitiva basada en el mindfulness

Segunda parte:

La terapia cognitiva basada en el mindfulness

4. Hacer y ser

5. El programa de ocho sesiones: Cómo y por qué

6. La entrevista previa con el participante

7. Consciencia y piloto automático - Sesión 1

8. Bondad y compasión por uno mismo en la terapia cognitiva basada en el mindfulness

9. Vivir en nuestra cabeza - Sesión 2

10. Unificar la mente dispersa - Sesión 3

11. Reconocer la aversión - Sesión 4

12. La indagación en la práctica y la práctica de la indagación

13. Permitir/Dejar ser - Sesión 5

14. Los pensamientos no son hechos - Sesión 6

15. Un día de práctica de la atención plena

16. ¿Cómo puedo cuidar mejor de mí? - Sesión 7

17. La consolidación y generalización de lo aprendido

18. Retomar la situación - El espacio de respiración de 3 minutos como columna

vertebral del programa

Tercera parte:

Evaluación y difusión

19. ¿Funciona la terapia cognitiva basada en el mindfulness?

20. ¿De qué manera produce sus efectos la terapia cognitiva basada en el mindfulness?

21. Pasar de la teoría a la práctica - Apoyos para instructores y pacientes de la terapia

cognitiva basada en el mindfulness

Epílogo

Referencias bibliográficas

Lista de pistas de audio y enlaces


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Rojas, Enrique - Cómo superar la depresión. Qué hacer contra el mal de la tristeza (2014)

 

Contenido:

Dedicatoria

Introducción. Decálogo contra la tristeza

Capítulo 1. Las depresiones

Capítulo 2. Tipos de depresiones

Capítulo 3. Algunas depresiones difíciles de tratar

Capítulo 4. Las depresiones en la mujer

Capítulo 5. El síndrome de estar quemado (burnout)

Capítulo 6. Tratamiento de las depresiones

Epílogo. La esperanza, columna vertebral de la vida

Bibliografía

Escalas de evaluación y cuestionarios de diferentes trastornos relacionados con la depresión

Notas

Créditos


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Rojas, Enrique - Adiós, depresión (2013)

 

Contenido:

Portada

Dedicatoria

Nota del autor

Introducción

Decálogo contra la tristeza: un estilo de vida abierto a la esperanza

1. Las depresiones: tristezas y esperanzas

2. Tipos de depresiones

3. Algunas depresiones difíciles de tratar

4. Otros trastornos relacionados con la depresión

5. Las depresiones en la mujer

6. El síndrome de estar quemado (burnout)

7. Tratamiento de las depresiones

Anexo. Historia de la melancolía

Apéndice 1. Investigación del Dr. Rojas y su equipo de una muestra de 89 pacientes con depresión

Apéndice 2. Escalas de evaluación y cuestionarios de diferentes trastornos relacionados con la depresión

Glosario

Bibliografía

Agradecimientos

Notas

Créditos


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Rincón Escalante, Juan Carlos & Ramos, Cecilia - La Depresión (No) Existe, Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida (2020)

 

Contenido:

Antes de empezar

Capítulo 1: No estés triste

Capítulo 2: Pero si te ves tan bien

Capítulo 3: ¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?

Capítulo 4: Hay gente mucho peor de lo que tú estás

Capítulo 5: La depresión no existe, es una moda: todo está en tu cabeza

Capítulo 6: La vida es bella: aprende a disfrutar los placeres del día a día

Capítulo 7: Tu problema es de actitud: ¡Sonríe! ¡Deja la pereza!

Capítulo 8: Lo que a ti te hace falta es sexo, tener amigos, salir más, hacer ejercicio, viajar, etc., etc., etc.

Capítulo 9: Eso son las pastillas, no deberías tomar esas cosas

Capítulo 10: No se te ocurra buscar un loquero, que eso es para los débiles

Capítulo 11: ¿Por qué no me lo habías dicho antes?

Capítulo 12: ¿Por qué no piensas en todo lo que nos estás haciendo sufrir a los que te queremos?

Capítulo 13: Bueno, bueno, bueno. ¿Y entonces que sí le debería decir a una persona deprimida?

Antes que te vayas

Agradecimientos


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Muriana; Petteno & Verbitz - Las caras de la depresion Abandonar el rol de victima curarse con la psicoterapia en tiempo breve (2012)

 

Contenido:

Créditos

Índice

Prefacio

Capítulo 1. Depresión: historia y remedios

Capítulo 2. La investigación

Capítulo 3. La renuncia

Capítulo 4. La creencia

Capítulo 5. Las caras de la depresión

Capítulo 6. Deprimido radical

Capítulo 7. Iluso desilusionado de sí mismo

Capítulo 8. Iluso desilusionado de los demás

Capítulo 9. Moralista

Capítulo 10. Consideraciones finales

Capítulo 11. Metodología y resultados

Apéndice

Conclusión

Bibliografía

Información adicional


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Martell; Dimidjian & Herman-Dunn - Activación Conductual para la Depresión. Una guía clínica (2010)

 

Contenido:

Página legal

Índice

Sobre los autores

Agradecimientos

Prólogo

Prefacio

1 Introducción: el desarrollo de la activación conductual

2 Los principios fundamentales de la activación conductual

3 La estructura y el estilo de la terapia

4 Identificación de los componentes

5 Programación y estructuración de la actividad

6 Resolución de problemas y respuesta a la evitación

7 Cómo el pensamiento puede ser una conducta problemática

8 Solución de problemas con la activación

9 La unión de todos los elementos: prevención de recaídas

Apéndice 1 Tablas y hojas de trabajo para clientes con depresión

Apéndice 2 Bloc de notas y plan de terapia semanal

Apéndice 3 Bloc de notas y plan después de la terapia

Apéndice 4 ACTIVATE – Hoja de referencia para el terapeuta

Bibliografía

Índice analítico

Índice general


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Maero & Quintero - Tratamiento Breve De Activación Conductual Para La Depresión. Manual Para Participantes (2018)

 

Contenido:

Índice

Acerca de este manual

Introducción

Normas de convivencia

Encuentro 1

Encuentro 2

Encuentro 3

Encuentro 4

Encuentro 5

Encuentro 6

Encuentro 7

Encuentro 8

Encuentro 9

Encuentro 10

Apéndices


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Maero & Quintero - Tratamiento Breve de Activación Conductual para Depresión. Protocolo y Guía Clínica (2015)

 

Contenido:

Prefacio

Primera Parte: Bases conductuales y empíricas de BATD

Segunda Parte: Protocolo BATD

Tercera Parte: Dificultades y casos especiales

Apéndices


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Lowen, Alexander - La depresión y el cuerpo (1984)

 

Contenido:

Prefacio

Por qué nos deprimimos

Enraizarse en la realidad

La dinámica energética de la depresión

Un caso de depresión

El punto de vista psicoanalítico de la depresión

Decepción y auto decepción

La fe

La pérdida de la fe

Realidad

La fe en la vida


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Kristeva, Julia - Sol Negro depresión y melancolía (1992)

 

Contenido:

I. UN CONTRADEPRESIVO: EL PSICOANÁLISIS

La melancolía: doble sombrío de la pasión amorosa

Pensamiento-crisis-melancolía

Melancolía/ depresión

El depresivo: lleno de odio o herido. El «objeto»

y la «cosa» del duelo

Cosa y Objeto

La pulsión de muerte como inscripción primaria

de la discontinuidad (trauma o pérdida)

Integración/ no-integración/ desintegración

¿El humor es un lenguaje?

Equivalentes simbólicos/símbolos

¿Es irrepresentable la muerte?

Disociación de formas

La mujer mortífera

II. VIDA y MUERTE DE LA PALABRA

La concatenación rota: una hipótesis biológica

La marcha lenta: dos modelos

El lenguaje como «estimulación- y «refuerzo»

Otras translaciones entre el sentido

y el funcionamiento cerebral

El salto psicoanalítico: concatenar y transponer

El desmentido de la denegación

¿Qué entendemos por desmentido y por denegación?

La perversidad afectiva del depresivo

Arbitrario o vacío

Lengua muerta y Cosa enterrada viva

El tono hace la canción

Aceleración y variedad

Un pasado que no pasa

Identificación proyectiva u omnipotencia

El sentido omnipotente

La tristeza retiene el odio

Destino occidental de la traducción

III. ROSTROS DE LA DEPRESIÓN FEMENINA

La soledad caníbal

Matar o matarse: la culpa actuada

Una virgen madre

IV. LA BELLEZA: EL OTRO MUNDO DEL DEPRESIVO

El más allá realizado aquí abajo en la tierra

¿EI imaginario es alegórico?

V. EL CRISTO MUERTO DE HOLBEIN

«Un creyente puede perder la fe»

El hombre de dolor

Una composición del aislamiento

Grünewald y Mantegna

La Muerte frente al Renacimiento

Hiato e identificación

Representar la «escisión»

VI. NERVAL, EL DESDICHADO

«Cosa» u «objeto» perdidos

Yo soy lo que no es

Inversiones y doble

Memoria imaginaria

En el umbral de lo invisible y de lo visible

¿Quién eres tú?

Una flor, una santa: ¿La madre?

Ancolía e indecisión: ¿quién soy?

Una violencia subyacente

Yo cuento

Nombres-indicios: es

Conmemorar el duelo

Variaciones del «doble»

VII. DOSTOYEVSKI, LAESCRITURADEL SUFRIMIENTO Y EL PERDÓN

Apología del sufrimiento

Un sufrimiento anterior alodio

Dostoyevski y Job

Suicidio y terrorismo

Una muerte sin resurrección. El tiempo apocalíptico

¿Qué es e tacto?

La muerte: una ineptitud para el perdón

El objeto del perdón

De la tristeza al crimen

Madre y hermana: madre o hermana

La tercera vía

Intemporalidad del perdón

El perdón estético

Oriente y Occidente: Per Filium o Filioque

«Yo» es Hijo y Espíritu

El perdón hablado

El acto de dar reabsorbe el afecto

La escritura: perdón inmoral

VIII. LA ENFERMEDADDEL DOLOR. DURAS

Retórica blanca del apocalipsis

Una estética de la torpeza

Sin catarsis

Hiroshima del amor

Privado y público

La mujer triste

«No yo» o el abandono

Del rapto: sin placer

Parejas y dobles. Una reduplicación

El secreto criminal

El acontecimiento y el odio entre mujeres

Del otro lado del espejo

Moderna y postmoderna


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Knitell, Linda - Vence la Depresión (2007)

 

Contenido:

Portadilla

Legales

Índice

Introducción

1. ¿Qué Es La Depresión?

2. Excluyendo Las Causas Médicas

3. La Hierba De San Juan

4. S-Adenosil-L-Metionina (SAME)

5. Kava

6. 5-HTP

7. Vitaminas, Minerales Y Otros Nutrientes

8. La Melatonina

9. Terapias De Luz

10. Alimentación Y Depresión

11. Alternativas De Estilo De Vida

12. En Busca Del Profesional De Salud

Conclusión

Nutrifarmacias Online

Contraportada


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Kanter, Busch, & Rusch - Activación conductual refuerzos positivos ante la depresión (2011)

 

Contenido:

Prefacio

Agradecimientos

Primera parte

Características Teóricas Específicas

De La Activación Conductual

1. Una Historia Particular

2. Una Definición De La Conducta Humana

3. Una Terminología Distinta

4, Una Filosofía Y Teoría Distintas

5. El Particular Modelo Conductual ABC

6. La Ubiquidad Del Refuerzo Positivo

7. El, Significado De La Vida

8. Depresión Y Refuerzo Positivo

9. La Ubicuidad Del Refuerzo Negativo

10. El Rol Del Castigo

11. Un Modelo Conductual De Depresión (Casi) Completo

12. El Rol De La Cognición

13. El Rol Del Insight

14. Activación Y Aceptación

Segunda parte

Características Prácticas Específicas De La Activación Conductual

15. Una Estructura Distinta

16. La Lógica Del Tratamiento Inicial

17. Monitoiuzación De Actividades

18. Evaluación De Los Valores

19. Activación Simple

20. La Importancia De Las Tareas Para Casa

21. Evaluación Funcional

22. Notas Post-1t Y Otros Procedimientos De Control De Estímulo

23. Entrenamiento En Habilidades

24. Manejo De Contingencias

25. Activación Valorada Conscientemente

26. Finalizar La Terapia

27. Pensar Funcionalmente En Suicidio Y Medica

28. La Relación Terapéutica En AC

29. Un Marco De Trabajo Flexible Y Particular: Adaptación Para Minorías

30. La Promesa De La AC

Bibliografía

Índice Onomástico

Índice Analítico


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Guías De Autoayuda Para La Depresión Y Los Trastornos De Ansiedad (VA) (2013)

 

Contenido:

Introducción

01. ¿En Qué Consiste La Depresión?

02. ¿Como Afrontar El Duelo?

03. Afrontar La Depresión Posparto

04. ¿Qué Puedo Hacer Para Ayudarme A Mi

05. ¿Como Puedo Ayudar A Un Amigo

06. ¿Como Puedo Mejorar Mi Animo Con La Actividad Física?

07. Mejore Su Estado De Ánimo Con La Actividad Física

08. Aprenda A Relacionarse Mejor Con Los Demas

09. Mejore Su Autoestima

10. Aprenda A Controlar Sus Pensamientos Negativos

11. Comprendiendo La Ansiedad

12. ¿En Qué Consiste El Trastorno Del Pánico?

13. ¿Qué Es El Trastorno De Ansiedad Generalizada?

14. Afrontando El Estrés

15. Aprenda A Relajarse

16. Aprenda A Controlar Sus Pensamientos Ansiosos

17. ¿Que Son Los Tranquilizantes?

18. ¿Que Son Los Fármacos Antidepresivos

19. Consejos Para Dormir Mejor

20. ¿Qué Puedo Hacer Para Dormir Mejor?

21. ¿Como Resolver Problemas?

22. ¿Como Hacer Frente A Las Preocupaciones?

23. Aprenda A Organizar Sus Actividades

24. Aprenda A Controlar La Irritabilidad

25. Referencias Bibliográficas

26. Ultima


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Guía Clínica para el manejo de la Depresión (VA) (2010)

 

Contenido:

Prólogo

Introducción

Objetivos de la Guía

Justificación

Metodología utilizada para determinar el nivel de evidencia

¿Cómo leer la presente guía?

Recomendaciones diagnósticas y terapéuticas

Recomendación 1. Detección

Recomendación 2. Diagnóstico del Trastorno Depresivo Mayor

Recomendación 3. Determinación de la severidad

Recomendación 4. Valoración de riesgo suicida

Recomendación 5. Elaboración del plan terapéutico

Recomendación 6. Seguimiento

Recomendación 7. Mantenimiento

Aspectos Éticos

Referencias


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Guerrero, Juan Antonio - ¿Depresión? No, Gracias (2011)

 

Contenido:

Prólogo. Neuroinducción para decir adiós a la depresión

Introducción

¿Por qué debes ser feliz?

¿Controlas lo que ves, escuchas, sientes, hueles y saboreas?

¿Conoces la diferencia entre el yo, el tú y los otros?

¿Has experimentado el poder del diálogo interno?

¿Conoces el poder de la visualización?

¿Te has liberado de tus creencias limitantes?

¿Conoces el poder de la música, del ejercicio y de la comida saludable?

 ¿Quieres más consejos para ser feliz?

Referencias bibliográficas

Instrucciones para utilizar el disco incluido en este libro


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