García-Fresco, German - Entrena tu cerebro para el éxito (2019)

 

Contenido:

Prefacio del autor

Introducción

1. ¡Descubre tu cerebro!

2. Las formas en que tu cerebro puede funcionar mal

3. Comprenderte a ti mismo y a los demás

4. Conoce tu personalidad

5. Tu cerebro: una máquina bioquímica compleja

6. Cómo los productos químicos afectan a tu cerebro y a tus decisiones

7. Aprendizaje y memoria

8. ¡Dulces sueños!

9. La enfermedad de Alzheimer y el cerebro envejecido

10. El cuidado y la alimentación de tu cerebro

11. El plato del doctor Fresco

12. ¡La felicidad está en tu mente!

13. Las relaciones y tu propósito en la vida

¡Gracias!

Créditos

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