Marrez & Oda - Cuaderno de ejercicios de aceptación de tu cuerpo (2014)

 

Contenido:

Introducción

Definición de la imagen del cuerpo y de la insatisfacción corporal

El componente perceptual

Descubriendo mi imagen con sus matices

¿Cómo se ha construido mi imagen corporal?

Mi línea de vida

Hago balance

Mi calendario

Llegó la hora del cambio

Yo y mi imagen cotidiana

Tabla de autoobservación

Lo verdadero y lo falso

Hacia mi nuevo lenguaje interior

Mi momento de relajación

Me comporto

Recomponer la apariencia

Ansiedad

Mis actos y mis valores

La pirámide de los valores


Déjanos un mensaje interno con cualquier donación!

Leave us an internal message with any donation!

No hay comentarios.:

Publicar un comentario