Contenido:
Introducción
Definición de la imagen del
cuerpo y de la insatisfacción corporal
El componente perceptual
Descubriendo mi imagen con sus
matices
¿Cómo se ha construido mi imagen
corporal?
Mi línea de vida
Hago balance
Mi calendario
Llegó la hora del cambio
Yo y mi imagen cotidiana
Tabla de autoobservación
Lo verdadero y lo falso
Hacia mi nuevo lenguaje interior
Mi momento de relajación
Me comporto
Recomponer la apariencia
Ansiedad
Mis actos y mis valores
La pirámide de los valores
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