Resnik, Pablo - ¡Mi cabeza no para! Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (2018)

 

Contenido:

Dedicatoria

Colaboradores

Reconocimientos

Introducción

Casos clínicos

Capítulo 1. Agobiados por la preocupación

Capítulo 2. El control

Capítulo 3. La intolerancia a la incertidumbre

Capítulo 4. Las vivencias de indefensión

Capítulo 5. Las conductas de evitación

Capítulo 6. Preocupación adecuada o proceso de resolución de problemas

Capítulo 7. ¿Hay una biología (y una genética) de la preocupación excesiva, el miedo y la ansiedad?

Capítulo 8. Psicoterapia cognitivo-conductual de la preocupación excesiva

Capítulo 9. ¿Los psicofármacos ayudan con la preocupación excesiva?

Apéndice I. La preocupación en el TAG y en el TOC

Apéndice II. 20 disparadores habituales de preocupación excesiva

Apéndice III. 20 claves para calmar tu cabeza

Apéndice IV. Cuestionarios de autoevaluación

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Créditos

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