Peralta Ramírez, María - Un villano llamado estrés (2019)

 

Contenido:

Prólogo

Entendiendo el estrés

Capítulo 1. El estrés: de héroe a villano

Capítulo 2. ¿Cómo le afecta el estrés a nuestro cerebro? La parte oculta del iceberg

Estrés y enfermedad

Capítulo 3. Estrés y trastornos cardiovasculares: los factores psicosociales en el corazón y la circulación

Capítulo 4. Obesidad y estrés psicológico: los villanos de la modernidad

Capítulo 5. Estrés y autoinmunidad: cuando tu cuerpo te ataca

Capítulo 6. Estrés y diabetes: ¿dos caras de una misma moneda?

Capítulo 7. Estrés y envejecimiento: cuando el estrés no se jubila

Capítulo 8. Estrés y dolor: una alianza tan antigua como peligrosa

Capítulo 9. Estrés prenatal: la vida comienza antes de nacer

Capítulo 10. Estrés y neurodesarrollo: viaje al pasado para comprender

Estrés y adversidad

Capítulo 11. Refugiados: del estrés cotidiano al brutal drama

Capítulo 12. Violencia de género, estrés y sus consecuencias: relaciones indudablemente tóxicas

Capítulo 13. Síndrome de burnout: la eterna cuenta pendiente en el trabajo

Capítulo 14. Estrés en el desempleo: ni oficio ni beneficios

Capítulo 15. Inmigración y estrés: la Odisea de Ulises

Capítulo 16. Duelo, pérdida y estrés: compañeros de vida inevitables

Capítulo 17. Gestionando el estrés: kit de supervivencia

Créditos


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