Plummer, Deborah - Como ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad (2014)

 

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Índice

Introducción

PARTE I. Interactuar con los niños estando siempre ahí cuando nos necesitan

1. Apoyar El Bienestar Emocional De Los Niños

2. Ayudar A Los Niños A Entender Por Qué Hacemos Las Cosas Que Hacemos

3. Animar A Los Niños Para Que Inventen Soluciones Imaginativas

PARTE II. Habilidades Básicas Para La Vida

4. Actividades Para Conocerse Mejor

5. Actividades Para Desarrollar La Imaginación

6. Actividades Para Reconocer Y Entender Nuestros Sentimientos

PARTE III. Cómo Superar Los Cambios

7. Actividades Para Entender Y Superar Los Cambios

8. Actividades Para Prepararse Ante Un Cambio

9. Vivir Bien Los Cambios Que Se Producen En La Vida

PARTE IV. Cómo Sobre Llevar El Estrés

10. ¿Qué Es El Estrés?

11. Ejercicios De Relajación Y Para Liberar Tensión

PARTE V CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

12. Pensar, Sentir, Actuar

13. Qué Podemos Hacer Con Las Preocupaciones

PARTE VI. Para Seguir Adelante

14. Establecer Nuevos Objetivos Y Celebrar Los objetivos Logrados

Bibliografía

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